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ART DU SHIATSU ANGERS 
Gaëlle Beltran-Delaunay
praticienne shiatsu
diplômée de l'École 
de Shiatsu Thérapeutique de Paris
1, rue David d'Angers- Angers
RDV à domicile 
sur la commune des Bois d'Anjou 
et les communes avoisinantes 

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Retrouvez-moi au Studio Shanti, dans le centre-ville d'Angers, chaque mardi sur RDV.
Dans le respect des gestes barrières
 

 

A bientôt dans le cabinet du studio Shanti pour une séance de shiatsu traditionnel sur Futon.

 

 chaque mardi 

Shiatsu traditionnel et Sei Shiatsu Do

un art japonais ancestral  et un soin énergétique manuel 

La thérapie manuelle Japonaise appelée « Shiatsu » prend racine dans l’une des branches de la médecine chinoise (massage chinois des points d’acuponcture) : Elle fut nommée ainsi (shi = doigt, atsu = pression) au début du 20e siècle. Bien qu’elle emprunte à la médecine chinoise son principe d’action, la libre circulation de l’énergie (le QI) , la manipulation diffère et confère au Shiatsu un caractère unique de «soin manuel énergétique rythmé sur l’ensemble du corps» 

Le Sei Shiatsu do , « la voie du shiatsu sincère », a été initiée par Bernard Bouheret, kinésithérapeute, praticien et enseignant de shiatsu thérapeutique. Le Sei Shiatsu alterne entre pressions profondes et calmes, entre enracinement et légèreté, entre rythme, mouvement et silence.

Le shiatsu se décline alors comme une chorégraphie que l’on appelle un « kata », déroulement de séquences invariables et de manipulations précises ; il constitue pour nous un cadre fiable et stable lors de la pratique telle qu’elle nous a été enseignée au Japon.

II s’agit de traiter le corps dans sa totalité par pression rythmée sur tous les méridiens pour obtenir une harmonisation générale que l’on appelle Shiatsu complet (ou Shiatsu familial car c’est ainsi qu’il est pratiqué au Japon, au sein de la famille).

Le shiatsu est une thérapie complémentaire qui s'inscrit dans la prévention dont le but est de conserver un bon état de santé. Favoriser l'unité du corps et de l'Esprit en réharmonisant le Qi dans l'ensemble du corps permet de conserver cet état de santé. 


 

 

 

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Quand faire une séance de Shiatsu ?

Le shiatsu est avant tout une thérapie alternative manuelle qui s'inscrit dans la prévention de la santé : l'objectif des médecins traditionnels chinois étaient que leurs patients restent en bonne santé.  Par ailleurs, Le shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ».

Le shiatsu doit être pratiqué de façon régulière afin de pérenniser ses effets dans le temps.

Voici une liste non exhaustive des dérèglements sur lequel le shiatsu peut agir de façon durable, mais attention en aucun cas le shiatsu ne peut se substituer à un suivi médical :

AGIR CONTRE LE STRESS ET  L' ANXIÉTÉ-

le shiatsu en réharmonisant le corps et l'esprit et en permettant la diffusion du Qi dans tout le corps par le biais des méridiens permet de soulager les tensions, l'anxiété et de récupérer un meilleur sommeil. 

Réguler les désordres de la vie moderne, c'est  à dire le stress, une vie trop rapide qui génère à la longue une anxiété latente par des séances de shiatsu régulières permettra dans la durée de dépasser ce stress et cet état de tension permanente.

 

DOPER ET SOUTENIR VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Lorsque tout circule harmonieusement dans le corps humain, celui-ci est alors en capacité de se défendre contre toutes les agressions externes (virus, bactéries, champignons etc…) et internes. 

Tout l’intérêt d’une séance de Shiatsu est d’harmoniser la circulation et la répartition des énergies dans le corps. Le corps est alors en capacité de se défendre. Des séances de shiatsu pratiquées régulièrement contribueront à doper votre système immunitaire.

SOULAGER VOS PROBLEMES DIGESTIFS

le shiatsu est bénéfique en cas de ballonnements, de diarrhées,  de constipation ou de collites.

En boostant le système digestif, le corps élimine plus facilement et plus rapidement les déchets .

 

 

AMELIORER LA QUALITE DE SON SOMMEIL

La durée et la qualité de notre sommeil sont une donnée majeure de notre équilibre physique et psychique. 

Notre sommeil conditionne notre bonne santé physique, mentale et émotionnelle. 

les séances de shiatsu permettent une meilleure régulation du sommeil  en améliorant la qualité de celui-ci, en facilitant l'endormissement et en diminuant les phases de réveils nocturnes. 

 

SE REMETTRE D'UN ETAT DE FATIGUE PROFONDE OU DE DEPRIME

Le shiatsu est en général un allié précieux au changement de saison (en particulier en octobre et en mars),  le corps est en général plus fatigué. 

En cas de désordres émotionnels prolongés, le shiatsu vous permettra de passer de manière moins douloureuse une épreuve de la vie.

Le shiatsu permet également, s'il intervient en amont, de prévenir un burn-out ou d'en diminuer ses conséquences tant sur les pans physique qu'émotionnel en régulant les blocages qui entraînent un fatigue profonde dans ce cas précis. 

 

SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES

Les douleurs articulaires ou musculaires sont le résultat de stagnation ou de mauvaise circulation, suite à un traumatisme, un choc, un excès d’exercice physique ou une répétition de geste . Le shiatsu mais également l’utilisation de la moxibution vont permettre d’éliminer les stagnations et relancer une circulation adéquate qui va apaiser la douleur .

C’est une technique très douce qui va améliorer les situations aiguës ou chroniques,notamment en cas d’arthrose, de polyarthrite rhumatoïde, de spondylarthrite

 

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En aucun cas le shiatsu ne peut se substituer à un suivi médical

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